• Alle artikler
  • Om
  • Kontakt

Alt om ledelse

onlinemagasin om ledelse

  • Forside
  • Temaer
    • Det gode møde
    • Projektledelse
    • Personlig effektivitet
  • Podcast
  • Tilmeld dig nyhedsbrevet
Tema: Stress

Inspirerende videoer om stress

Af: Mark Buskbjerg

Sidst opdateret: 26. december, 2016

Køb bogen 'Få styr på den effektive arbejdsdag' lige her.

Bogen med alle vores teknikker og værktøjer til den effektive arbejdsdag.

Læs mere her

1187 har allerede købt bogen

Vi har samlet inspirerende, debatskabende og underholdende videoer om stress, som samtidig er hamrende relevante for dig som leder.

  • How to make stress your friend
  • Livsfarlig ledelse
  • Et godt råd til at forebygge stress


How to make stress your friend

Den her video fortæller om en helt ny måde at tænke på stress, der ændrer på det meste vi tror om stress.

Kelly McGonigal fortæller, hvordan det er tanken om stress, der gør os syge, ikke stress i sig selv.

Stress er en af de mest udbredte dødsårsager i den vestlige verden. Den nyeste forskning viser meget overraskende, at det ikke er stress i selv, der er årsagen. Det er tanken om, at stress er farligt for os, der virkelig er dræbende.

Kelly McGonigal fortæller, at stress er en vigtig funktion i kroppen, som du kan blive venner med. Det betyder ikke, at din krop kan leve i en stresset tilstand uafbrudt. Men din psykiske reaktion på stress bliver værre, hvis du bliver bange for stress.

Det er en super inspirerende video, der på samme tid vil ændre dit syn på stress – uden på nogen måde at negligere hvor farligt stress kan være.
Og tag så lige den her pointe med:

”People who spent time caring for others showed absolutely no stressrelated increase in dying. Zero. Caring created resilience.”
(Mennesker, der brugte tid på at vise omsorg for andre havde ingen stigninger i stressrelaterede dødsfald. Nul. Omsorg gjorde dem ukuelige.)


Christian Ørsted om Livsfarlig ledelse og coaching

I videoen fortæller Christian Ørsted om sit perspektiv på belønninger, coaching og alt det andet ledere gør, når de arbejder med at motivere og engagere deres medarbejdere.

Det handler om:

  • Karoshi- Det japanske ord for at dø af overarbejde
  • Coaching – hvad er der galt med det?
  • Talentpleje og bonusordninger
  • Hvorfor har han valgt at skrive bogen, når han selv underviser i bl.a. coaching og ledelse?

Helt konkret så handler det om, at du som leder skal vise opbakning og interesse for dit arbejde. Det er mere motiverende, end at du fortæller, at de skal løbe hurtigere.

Læs mere i Christian Ørsteds storsællert: Livsfarlig ledelse.

 

 


Husk at skifte mellem præstation og restitution

I den her video giver Lis Lyngbjerg, ekspert i ledelse og stress, dig sit allerbedste råd til at forebygge den farlige stress.

Du skal huske at skifte mellem tiden, hvor du knokler igennem og tiden, hvor du restituerer.

Når vi bliver fanget af stress, så bliver også fanget af et konstant krav om hele tiden at præstere.

Læs mere om Lis Lyngbjerg på Lyngbjerg.dk

Vil du have flere inspirerende videoer om ledelse?
Så skal du prøve ledertid.com. Her får du hver måned en ny og inspirerende video, hvor en ekspert (både i ledelse og formidling) giver dig ny viden, som du kan tage med i din arbejdsdag som leder.
Tilmeld dig nu

Skrevet i: Stress

Mark Buskbjerg

Om Mark Buskbjerg

Jeg er stifter af onlinemagasinet Alt om ledelse. Målet er at udgive inspirerende, jordnære og værdifulde artikler for ledere. Jeg koordinerer hele moletjavsen og er skribent på en række af artiklerne.

Jeg interesser mig særligt for personlig effektivitet, forandringsprocesser og organisationskultur.

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Bogen med alle vores teknikker og værktøjer til den effektive arbejdsdag.

Køb bogen 'Få styr på den effektive arbejdsdag' lige her. Læs mere her

1187 har allerede købt bogen

© Copyright 2023 Altomledelse.dk

Altomledelse.dk ejes af Buskbjergs Bureau - CVR: 34412928 - Handelsesbetingelser