Stress

Hver syvende dansker føler sig stresset. Det viser de seneste tal fra Videncenter for Arbejdsmiljø, der hvert andet år måler på danskernes følelse af stress. 94 pct. af de medvirkende, der har angivet, at de ofte eller hele tiden føler sig stresset, peger på arbejdet som en del af årsagen. Hele 51 pct. siger, at det udelukkende er arbejdet, der er kilden til stress.

Undersøgelsen peger på, at især læger, psykologer og undervisere er blandt de grupper, der særligt ofte føler sig stressede, mens grupper som f.eks. maskinførere, gartnere og landmænd sjældent føler sig stressede.

[Læs mere…]

Livsfarlig ledelse skyder med skarpt på rækken af problemer, der lige nu popper frem som konsekvenserne af vores måde at indrette det moderne arbejdsliv. Du skal læse den, fordi den med stor præcision peger på de problemstillinger, som du nok kender fra dit eget arbejde. Hvad enten du er leder eller medarbejder.

Og fordi du får værktøjer med på vejen, der er gode at have i baghånden, før du brænder sammen.

[Læs mere…]

Aggression er en vigtig energi, du skal udvikle og forfine, så du kan bruge den til at opnå mål for dig selv og virksomheden. Aggression bliver dog desværre ofte misbrugt og misforstået, hvilket medfører en masse problemer for dig selv og for andre. Specielt som leder hvor dine handlinger direkte påvirker andre mennesker. Dette kapitel i serien om funktionel åndetrætstræning og ledelse handler om, hvordan du udvikler og træner en sund aggression, der hverken ødelægger din krop eller dit sind.

[Læs mere…]

Vi har samlet en række sjove, motiverende og inspirerende citater om stress.
[Læs mere…]

I denne artikel får du konkrete værktøjer og handlingsorienterede strategier, der hjælper dig til at håndtere stress som leder. Det er vigtigt, at du tackler din stress på en god måde, for dit overskud og overblik smitter af på dine medarbejdere, din familie og dit helbred.

Læs med her og få tre strategier, der hjælper dig i hverdagen

[Læs mere…]

[Læs mere…]

Vi har samlet inspirerende, debatskabende og underholdende videoer om stress, som samtidig er hamrende relevante for dig som leder.

[Læs mere…]

I denne artikel fortæller vi om årsager, symptomer og meget andet, der giver dig en stærk grundlæggende forståelse af, hvad stress er.

[Læs mere…]