Enneagrammet – hvad fortæller du om dig selv

Perfektionisten har stærke normer og høje etiske standarder for alle handlinger. Det er baseret på en indre oplevelse af, hvad der er rigtigt og forkert. Og dette fokus på rigtigt og forkert går igen i andre livsforhold hos perfektionisten. Perfektionisten er nemlig hurtig til at vurdere, hvad der er forkert, og hvordan det kunne gøres bedre.Perfektionisten ser ikke sig selv som krævende og kritisk – men ved godt, at andre nok gør.

Hvad der kan forandres, og hvad der ikke kan. Specielt med fokus på at acceptere, hvad der ikke kan laves om.Perfektionisten prøver hele tiden at blive skarpere til at se forskel på, hvad der kan forandres, og hvad der ikke kan forandres.

• Jeg har en stor indre kritiker, der konstant kigger mig over skulderen.
• Jeg føler et stort ansvar for, at alt bliver perfekt.
• Jeg bliver frustreret, når du bryder reglerne og ignorerer standarderne.
• Jeg søger andres accept ved at handle rigtigt.

• Respekterer min integritet.
• Har svært ved at indrømme fejl.
• Du ser ikke, at jeg har svært ved at modtage din kritiske feedback.

• Ærlighed
• Arbejder hårdt
• Stoler på sig selv
• Ansvarlig

• Rigid
• Fordømmende
• Meget kritisk
• Har svært ved at tilpasse sig andres synspunkter

Hjælperen er god til at tilpasse sig i bestræbelsen på at få positiv opmærksomhed. Hjælperen bruger meget af sin energi på at sørge for, at andre har det godt. Hjælperen søger anerkendelse for hjælpsomheden.Desværre betyder den store opmærksomhed på andres behov, at hjælperen ofte overser og glemmer sine egne behov. Hjælperen håber på, at der en dag bliver gjort gengæld, men uanset så er optimismen ukuelig, og hjælperen vil søge at hjælpe.

Hjælperen er god til at bygge og bevare relationer. De er rare at være sammen med, fordi de er så opmærksomme på andre behov.

Hvordan de lærer selv at blive elsket.

• Jeg er glad, når jeg kan hjælpe.
• Jeg føler nogle dage, at andre udnytter min hjælpsomhed.
• Jeg har svært ved at prioritere mine egne behov.
• Jeg kan godt manipulere mit selvbillede lidt, når jeg taler med andre.

• Er god til anerkende vores indsats.
• Vi vil gerne være gode til at anerkende som dem.

• Generøs
• Støttende
• OBS på andres følelser
• Hjælpsomme

• Har brug for rigtig meget anerkendelse
• Påtrængende
• Forstyrrende

Udretteren er flittig. Der er fokus på at nå målet, være succesfuld og få tingene gjort. Udretteren har et meget aktivt liv, hvor der er mange bolde i luften, skibe i søen og jern i ilden. I bestræbelsen på at nå målene, så glemmer de ofte sig selv.Udretteren er i fare for at gå ned med stress, fordi fokus er så hårdt på målet, at de ofte går ned, før de opdager, at de har brug for en pause.